Психологические вопросы
Советы психологов. Вопрос-ответ.
Наиболее часто задаваемые вопросы психологического характера по развитию и воспитанию детей
Вопросы
Вопрос
Как помочь ребенку и себе преодолеть негативные эмоции? Как научить ребенка владеть собой?
Ответ
Многие взрослые, не говоря уже о детях, не могут описать, что творится в их душе, чем они недовольны. А ведь если человек умеет оценить свое душевное состояние, будет легче и окружающим, и ему самому. Попробуйте следующие упражнения для развития умения понимать себя. (Вы тоже можете делать их вместе с ребенком).
• Скажите ребенку: «Прислушайся к себе. Если бы твое настроение можно было покрасить, то какого бы цвета оно стало? На какое животное или растение похоже твое настроение? А какого цвета радость, грусть, тревога, страх?» Можно вести «дневник настроений». В нем ребенок каждый день (можно и несколько раз в день) будет рисовать свое настроение. Это могут быть рожицы, пейзажи, человечки, что ему больше понравится.
• Нарисуйте контур человечка. Теперь пусть ребенок представит, что человечек радуется, пусть он заштрихует карандашом то место, где, по его мнению, в теле находится это чувство. Затем также «прочувствуйте» - обиду, гнев, страх, счастье, тревогу и т.д. Для каждой эмоции ребенок должен выбрать свой цвет. Зарисовывать можно и одного человечка, и разных (например, если счастье и радость малыш захочет расположить в одном месте).
Обсудите с ребенком способы выражения гнева. Пусть он (и Вы сами) попробует ответить на вопросы:
1. Что тебя может разозлить?
2. Как ты себя ведешь, когда злишься?
3. Что чувствуешь в состоянии гнева?
4. Назови слова, которые говорят люди, когда злятся.
5. А если ты слышишь обидные для себя слова, что чувствуешь, что делаешь? 6. Какие слова для тебя самые обидные? Желательно записывать ответы, чтобы потом обсудить с ребенком. Например, какие слова можно употреблять, разозлившись, а какие не стоит, т.к. они слишком резкие, неприятные.
Чтобы научиться справляться с гневом, существуют специальные методики и упражнения.
1. Стройте вместе с малышом «рожицы» перед зеркалом. Изображайте различные эмоции, особо обратите внимание на мимику гневного человека.
2. Нарисуйте вместе запрещающий знак «СТОП» и договоритесь, что как только ребенок почувствует, что начинает сильно сердиться, то сразу достанет этот знак и скажет вслух или про себя «Стоп!» Вы сами тоже можете попробовать использовать такой знак для обуздания своего гнева. Использование данной методики требует тренировки в течение нескольких дней, чтобы закрепился навык.
3. Чтобы научить ребенка спокойно общаться с людьми, поиграйте так: возьмите в руки какой-нибудь привлекательный предмет (игрушка, книга). Задача ребенка - уговорить Вас отдать этот предмет. Вы отдаете вещь, когда захотите. Игру потом можно усложнить: ребенок просит только с помощью мимики, жестов, но без слов. Можно поменяться местами - Вы просите у ребенка. После окончания игры обсудите, как легче просить, какие приемы и действия повлияли на Ваше решение отдать игрушку, обсудите чувства, которые испытывали игроки.
4. Учите ребенка (и себя) выражать гнев в приемлемой форме. Объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с родителями или с друзьями. Научите ребенка словесным формам выражения гнева, раздражения («Я расстроен, меня это обидело»).
Предложите воспользоваться «чудо-вещами» для выплескивания негативных эмоций:
- чашка (в нее можно кричать);
- тазик или ванна с водой (в них можно швырять резиновые игрушки); - листы бумаги (их можно мять, рвать, с силой кидать в мишень на стене); - карандаши (ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом заштриховать или смять рисунок);
- пластилин (из него можно слепить фигурку обидчика, а потом смять ее или переделать);
- подушка «Бобо» (ее можно кидать, бить, пинать). Выделите отдельную подушку «для разрядки», можно пришить к ней глаза, рот; не стоит использовать для этой цели мягкие игрушки и кукол, а вот боксерская груша подойдет. Все эти «чудо -вещи» могут быть использовании и взрослыми!!!
5. Средство «быстрой разрядки» Если видите, что ребенок перевозбужден, «на грани», то попросите его быстро побегать, попрыгать или спеть песенку (очень громко).
6. Игра «Обзывалки». Чтобы исключить из повседневного общения обидные слова, обзывайтесь! Кидая друг другу мяч или клубок, обзывайтесь необидными словами. Это могут быть названия фруктов, цветов, овощей. Например: «Ты -одуванчик!», «А ты тогда - дыня!» И так до тех пор, пока поток слов не иссякнет. Чем помогает такая игра? Если Вы разозлитесь на ребенка, захотите его «проучить», вспомните веселые «обзывалки», возможно даже назовите ребенка, ему не будет обидно, а Вы получите эмоциональную разрядку. Когда, имея навык такой игры, малыш назовет обидчика «огурцом» (а не ...), Вы, несомненно, почувствуете удовлетворение.
Вопрос
«Как научить ребёнка принимать решения»
Ответ
Принятие решений имеет первостепенную значимость. Возможность выбирать, чем сейчас заняться, с каким материалом, с кем из ребят, помогает детям развивать навыки принятия решений организованным и безопасным путем. Они учатся принимать на себя ответственность за решения и понимать последствия своих действий. Напри¬мер, ребенок может сказать сам себе: «Если я выберу сейчас рисование, то пропущу приготовление коктейля. Что интереснее?», «Я вчера уже строил гараж с Сережкой. Лучше сегодня буду вместе с Ирой читать книжку». Если взрослый предлагает детям выбрать имя для кролика, решить, где будет находиться игровой уголок, то дети начинают понимать, что они, как группа людей, обладают определенной властью над происходящим. Чтобы научиться из нескольких вариантов выбирать оптимальный, требуется практика. Этому нельзя научить на специальном занятии. Только в практике реализуются компетенции и развиваются компетентности. • • • Как быть... Предоставить право и возможность самостоятельно выбирать: • место на занятии; • когда, с кем и где играть; • в каком центре активности и чем заниматься; • как, из каких материалов и в какой последовательности выполнять задуманное; • что считать результатом и какой результат считать достаточным. Чтобы выбор всегда и всего был осознанным и со¬держательным, его нужно планировать. Роль родителя или воспитателя не сводится к тому, чтобы наблюдать со стороны. Его задача — создать условия, достаточные для выбора (из чего выбирать), планировать вместе с детьми (например, свою деятель-ность, как образец), поддерживать детей, которые испытывают в этом необходимость. Неформальная обстановка позволяет детям учиться с различной скоростью, поскольку никто не сравнивает их успехи и никто не заставляет их делать нечто единственно «правильным» способом. Материал подготовлен по книге Л.В. Свирской «76 рецептов правильного общения с вашим ребёнком»
Вопрос
Как приучать ребенка к дисциплине?
Ответ
А зачем? Если для того, чтобы он был для родителей четким, предсказуемым, понятным, послушным и удобным — то лучше никак, все равно результат будет нулевым, только нервы потратите. А вот если для воспитания самостоятельности, умения владеть собой и способности справляться с кризисными ситуациями — тогда другое дело. Если понять цель воспитания дисциплины, способ становится почти прозрачным. И главные составляющие этого способа — личный пример и разумные требования. Согласитесь, нелепо требовать от ребенка приходить вовремя с прогулки, если сами постоянно везде опаздываете, или быстро убирать игрушки, если сами оттягиваете мытье посуды, или по режиму ложиться спать, если сами не можете оторваться от сериала. Ваш ребенок такой же человек, как и вы, и у него не меньше соблазнов, а вот воля еще гораздо слабее, чем у нас, взрослых. Можно, конечно, пытаться упрочить эту волю наказаниями — это тоже способ обеспечения дисциплины (правда, самый малоэффективный и примитивный). Дисциплины гораздо легче добиться, когда ребенок чувствует, что его искренне любят и принимают таким, какой он есть. Когда он убежден, что его всегда выслушают и поймут. Когда его сомнения и фантазии не вызывают насмешек, оценок и раздражения. Тогда ребенок легче может примириться с руководящей ро¬лью родителей. Если же он не чувствует, что мы, родители, за него горой, скорее всего, он не примет наших ценностей и будет реагировать на наш диктат с гневом, обидой, негодованием. Будет рассматривать каждую нашу просьбу (или требование), как навязанную ему повинность, и научится сопротивляться. А порой и делать назло, наоборот, из вредности. И это показатель того, что мы не честны с ним по жизни. Декларируем одно, а делаем другое, за требованием дисциплины скрываем собственные усталость и раздражение. Если нет безусловной любви — не требуйте безусловной дисциплины: чем беднее ребенок эмоционально, тем хуже он поддается требованиям дисциплины. Чем больше насыщена эмоциональная жизнь ребенка, тем более дисциплинированным он будет. Трудно объяснить, что такое безусловная любовь, но именно она принципиально важна для хорошей дисциплины. Вредный совет Странные, однако, дети! Ну никак понять не могут, Что родители имеют Восемь пятниц на неделе. И когда торопит мама: «Ой, скорей, мы опоздаем!» -Это не обозначает, Что она сама тотчас же Бросит трубку телефона. И рейтузы натянув вам, Объясняя, что «там холод», Мама скажет «чудный вечер», Надевая босоножки. Папа спрашивает сына: «Как посмел ты в школе драться?» — И рассказывает гордо, Как мутузил друга Ваську. Удивительные дети: Знают взрослых от рожденья, А понять никак не могут Про вот эти восемь пятниц! Г.Остер
Вопрос
Очень хочется, чтобы ребенок вырос трудолюбивым. А как это сделать, если, приходя домой с работы, я сама ничего не хочу делать?
Ответ
Наверное, вы сейчас сделали самое главное. Вы честно сказали о том, что устали и вам не хочется. Не стали лгать, что заняты, не стали тянуть время, с ненавистью глядя на полное ведро, не стали делать вид, что заставляете ребенка что-то делать в воспитательных целях. А просто попросили о помощи. И этим показали, как уважаете его способность вам помочь. То есть уже верите в его трудолюбие. Искренность в делах — лучшая реклама этих дел. Потому что, действительно, есть дела приятные и неприятные, любимые и нелюбимые. И мы это знаем. И ребенок, это знает, и если мы требуем, чтобы ребенок подмел пол, потому что мы очень заняты, а сами болтаем по телефону — сын или дочь с боль¬шой неприязнью отнесутся к нашей просьбе. Причем неприязнь эта, скорее всего, будет касаться не самого процесса подметания, а того неуважения, которое мы проявили к ребенку. Дети не видят нас на работе. Домашние дела не всегда нам приятны. Но делая их вместе со своими детьми, честно прося их о помощи (а не эксплуатируя), мы наверняка вырастим трудолюбивых людей. Которые, правда, возможно, тоже не будут любить домашние дела. А, впрочем, может, и полюбят...
Вопрос
«Какие упражнения для умственного развития можно предложить ребенку в три года?»
Ответ
В это время малышу становятся доступными игры и упражнения с выбором, сравнением и счетом (я поясню их принцип, а придумать вы сами их можете хоть десяток). Вот, например, у вас есть красные и синие кубики (пуговицы, конфеты и т. п.). Положите перед ребенком два листа бумаги и предложите сложить на один лист все синие предметы, а на другой — все красные. Или, сидя перед кучей кубиков (палочек, монет...), попросите: «Дай мне два кубика» (палочки, монетки...). Или положите на стол два кубика и мо¬нету и скажите: «Одна вещь на столе отличается от двух других, дай мне эту вещь!» А еще можно попросить повторять последовательности из любых трех цифр, например, вот так: «Послушай и повторяй за мной 1, 4, 9». Все эти упражнения могут быть и играми, и показателем уров¬ня познавательного развития трехлетнего малыша. Они могут не сразу получиться, но ведь мы не в школе, мы просто играем. Да? Материал подготовлен по книге А.М.Кравцовой «Непослушные детки, или Как научиться понимать своего ребёнка»
Вопрос
Что должен знать и уметь ребенок в 6 — 7 лет
Ответ
Общее развитие Бытует мнение, что к шести - семи годам ребенок должен знать и уметь следующее: • знать свою фамилию, имя и отчество, как зовут родителей, кем они работают, домашний адрес и телефон; • знать, в каком городе/стране он живет, и уметь назвать другие знакомые ему страны мира; • знать названия самых распространенных растений, животных, насекомых, уметь различать зверей, птиц и рыб, отличать диких животных от домашних, деревья от кустарников, фрукты – от ягод и овощей; • ориентироваться во времени, знать время суток, времена года, их последовательность, сколько месяцев в году, дней в месяце, дней в неделе, часов в дне, знать • дни недели; • иметь представления о природных и погодных явлениях; • знать основные цвета; • знать понятия «право-лево»; • знать названия популярных видов спорта, самых распространенных профессий, основные правила дорожного движения и дорожные знаки; • уметь назвать фамилии известных писателей и поэтов; • знать праздники; • уметь рассказать, чем он любит заниматься; • самое главное: ответить на вопрос «зачем он идет в школу?» Интеллектуальное развитие В этой области ребенок должен уметь: • решать простые логические задачки, головоломки и ребусы, отгадывать загадки; • находить лишний предмет в группе; • добавлять в группу недостающие предметы; • рассказывать, чем похожи или отличаются те или иные предметы; • группировать предметы по признаку и называть его; • восстанавливать последовательность событий (что было сначала, потом); раскладывать картинки в правильной последовательности. Слух, зрение, внимание, память, речь Здесь дошкольнику нужно уметь: • находить 10-15 отличий на двух похожих картинках; • точно копировать простой узор; • описывать по памяти картинку; • запомнить предложение из 5-6 слов и повторить его; • писать графические диктанты («одна клетка вверх, две клетки влево, две клетки вниз, одна клетка вправо»); • прочитать наизусть стихотворение, рассказать сказку; • пересказать услышанный рассказ; • составлять рассказ по картинке!
Вопрос
Как подготовить руку ребенка к письму?
Ответ
Ситуация. Обычные затруднения детей при письме:
быстро устает рука;
теряется рабочая строка;
не получается правильное написание букв;
встречается «зеркальное» письмо;
ребенок не различает понятия «лево», «право», «лист», «страница», «строка»;
не укладывается в общий темп работы.
Эти затруднения обусловливаются неразвитостью мелкой моторики пальцев руки и недостаточной сформированностью зрительно-двига-тельной координации, произвольного внимания, аналитического вос-приятия речи, зрительной памяти. Как подготовить руку ребенка к письму?
Решение. Взрослые должны позаботиться о развитии мелкой моторики руки ребенка. С этой целью рекомендуется выполнять специальные упражнения. Занятия должны проводиться регулярно, иначе эффекта от упражнений не будет. Во время занятий следите за состоянием ребёнка: если он начал скучать или утомился, то занятия лучше прервать. Упражнения для развития рук.
• Разминать пальцами пластилин или глину.
• Катать по столу по очереди каждым пальцем мелкие бусинки, шарики.
• двумя пальцами руки (сначала указательным и средним, а затем средним и безымянным) «ходить» по столу, изображая различные способы передвижения пешком: крадучись, бегом, на коленках и т.п. упражнение выполняется сначала правой, а потом левой рукой.
• Барабанить всеми пальцами обеих рук по столу.
• Махать в воздухе только пальцами.
• Хлопать в ладоши тихо и громко, в разном темпе.
• Завязывать и развязывать узлы на толстой верёвке или шнурке.
• Нанизывать крупные пуговицы, шарики, бусинки на нитку.
• Застёгивать и расстегивать пуговицы, молнии, крючки.
• Закручивать и раскручивать крышки, шурупы гайки.
• Различные игры с конструктором, мозаикой, различного размера кубиками.
• Рисовать в воздухе различные фигуры всей рукой и одной только кистью руки. Упражнения выполняются сначала правой, а затем левой рукой.
• Мять пальцами поролоновые игрушки, губку.
• Рисовать, раскрашивать, штриховать.
• Вырезать различные фигуры ножницами.
• Рисовать цветными мелками, акварелью, карандашами, ручкой и т.д.